Diese spanische Pflanze hilft gegen Stress und Schmerzen

Die Nelke wird seit Jahrhunderten für ihre intensiven Farben und ihren süßen Duft geschätzt, doch auch ihre gesundheitlichen Vorteile sind bemerkenswert.

Heilkkräfte der Nelke

Heilkkräfte der Nelke

Die Nelke (Dianthus caryophyllus) ist nicht nur eine der bekanntesten Blumen Spaniens, sondern auch eine weitgehend unterschätzte Heilpflanze.

Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, wird sie seit Jahrhunderten für ihre intensiven Farben und ihren süßen Duft geschätzt – doch auch ihre gesundheitlichen Vorteile sind bemerkenswert.

Aus den getrockneten Blütenblättern lässt sich ein wohltuender Tee zubereiten, der Stress, Nervosität und innere Unruhe mildern kann. Studien zeigen, dass die Inhaltsstoffe der Nelke eine beruhigende Wirkung haben und zur Entspannung beitragen können.

Gleichzeitig hat sie eine entzündungshemmende Wirkung, die besonders bei Menstruationsbeschwerden hilfreich ist, da sie Schwellungen und Schmerzen lindern kann.

Bedeutung der Nelke an der Costa del Sol

Im Gegensatz zu Pflanzen wie Bougainvillea und Oleander, die diese Region prägen, spielen Nelken an der Costa del Sol eher eine symbolische Rolle. Als Teil der floristischen Vielfalt Andalusiens tauchen sie bei Feierlichkeiten wie etwa der Osterwoche auf.

Die traditionellen Zierblumen, die auf Spanisch ‚Claveles‘ heißen, kommen in der Volkskunst, bei der Dekoration von Pferdekutschen oder bei religiösen Festen vor. Darüber hinaus zieren sie viele Gärten in den weißen Dörfern.

Zu den von den Einwohnern der Stadt Málaga bei den Prozessionen der Osterwoche am meisten verehrten Darstellungen gehört die der ‚Virgen de las Penas‘, für deren Umhang für die Prozession am Gründonnerstag unzählige Gänseblümchen und rund 2.000 Nelken verwendet werden.

Beim Touristentag in Torrox werden jedes Jahr Nelken an die Besucher verteilt. Und die Calle Carmen in Marbellas Altstadt verzaubert die Besucher gerne mit Blumentöpfen mit bunten Nelken, die einen Kontrast zu den weiß getünchten Häusern bilden.

In anderen Teilen Andalusiens wird der Nelke eine größere Bedeutung beigemessen. Etwa in Córdoba, wo als Auftakt der Maifeste eine große Blumenschlacht, die ‚Batalla de las Flores‘, stattfindet.

Beim Festumzug mit Blumenwagen werden Tausende von duftenden Nelkenblüten in allen Farben in das Publikum geschossen – die Blume des Volkes steht im Mittelpunkt und der Asphalt ist bedeckt mit Dianthus caryophyllus.

Symbolisch stehen Nelken in Spanien für Liebe, Leidenschaft, Verehrung und Heiterkeit, was ihrer Präsenz bei Festen Sinn verleiht. Flamenco-Tänzerinnen unterstreichen die Intensität ihres Tanzes auch häufig, indem sie Nelken im Haar oder am Kleid tragen.

So bereitet man einen Tee aus Nelkenblüten zu

Etwa 40 Gramm Nelkenblüten in einem Liter Wasser aufkochen, anschließend abseihen und einige Minuten ziehen lassen.

Für die äußerliche Anwendung bei Hautreizungen kann ein in den Sud getränktes Tuch auf die betroffene Stelle gelegt werden. Auch in der Aromatherapie findet die Nelke Verwendung: Ihr ätherisches Öl kann, in Kombination mit Kokosöl, Muskelverspannungen und Gelenkbeschwerden lindern und den Schlaf fördern.

Bei anhaltendem Stress oder Angstzuständen sollte jedoch immer ein Arzt oder Therapeut aufgesucht werden.

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