Viertes Gesundheitsforum in Marbella
Sechs Vorträge, vier Mediziner und eine Coaching-Expertin – beim 4. Lions-Gesundheitsforum im Hapimag Resort Marbella stand in diesem Jahr das gesunde Leben durch die gute Ernährung und ein adäquates Gewicht im Vordergrund.
„Wer die Tipps der Experten befolgt, wird länger leben“, sagte Forum-Organisator und Lions-Präsident Wolfgang Stephan in seinem Fazit.
Das Gesundheitsforum des Club de Leones in Marbella ist mittlerweile ein Medizin-Klassiker an der Costa del Sol: Spannende Vorträgen von renommierten Medizinern – diesmal wurde das Forum an einem Tag und nicht wie bisher in einer Woche veranstaltet.
„Der Erfolg bestätigt das Konzept, denn etliche Besucher waren tatsächlich bei allen Vorträgen dabei“, sagt Stephan, der diesmal den Schwerpunkt auf ein gesundes Leben mit einer gesunden Ernährung gelegt hat.
„Abnehmspritze“ und Übergewicht
Eröffnet wurde der Gesundheitstag von der Fachärztin für Innere Medizin, Dr. Manuela Reisbeck, die über die Wirkung, Nebenwirkungen und die Kosten der sogenannten „Abnehmspritze“ sprach, die in erster Linie für Diabetes-Patienten gedacht sei.
Gleichwohl könne sie auch übergewichtigen Patienten bei der Gewichtsreduzierung helfen, wenn das ärztlich begleitet werde. „Für die 25-Jährige, die schnell fünf Kilo verlieren will, ist die Spritze nicht sinnvoll“, so ihre Empfehlung.
Dass Übergewicht in vielen Fällen ein gesundheitliches und kein kosmetisches Problem ist, beleuchtete der Mainzer Mediziner Dr. Juraj Galan, der sagte: „Übergewicht ist ein weltweit zunehmendes gesundheitliches Problem.“
Die bisher vorhandenen Medikamente hätten nur eine begrenzte Wirkung gezeigt. Gleichwohl gebe es jetzt neue Medikamente, die deutlich bessere Ergebnisse bei der Gewichtsabnahme hätten, so seine Einschätzung, die er detailliert erläuterte.
Eine ganz andere Vorgehensweise beleuchtete die Ernährungs- und Fitness-Expertin Juliane Klimaschewsky, die im Raum Marbella Kurse zur sportlichen Betätigung und gesunder Ernährung anbietet, die den allgemeinen Fitnesszustand stärken sollen, verbunden mit der Gewichtsabnahme – wie das funktioniert steht auch in ihrem Buch „10 KG in 12 Wochen, Dein ganz persönlicher Weg zum Wunschgewicht“.
Übergewicht kann auch eine der Ursachen von Bluthochdruck sein, sagte der Kardiologe Dr. Bernd Reisbeck, der über eine weit verbreitete Krankheit sprach. Jeder Dritte im Alter am 30 Jahren habe Bluthochdruck, eine tückische Erkrankung denn: „Das ist ein stiller Killer, denn es tut nicht weh.“
Der Inhaber der Reisbeck Medical sprach über die Ursachen, Behandlung und die Prävention – gesundes Leben sei ein wichtiger Faktor. Der ideale Blutdruck: 120/80.
Arthrose und Vorsorge, Vorsorge, Vorsorge
Auch der orthopädische Chirurg Dr. Ignatios Chatziandreou riet zu einem gesunden Leben – auch oder gerade um die weit verbreitete Arthrose zu verhindern – mittlerweile eine Volkskrankheit, sagte der Mitgründer und Inhaber der IMED German Clinic Marbella.
Arthrose sei nicht heilbar, da ein zerstörter Gelenkknorpel nicht vollständig nachwachse. Dennoch können die Schmerzen (vor allem im Knie) gelindert werden, um damit die Lebensqualität durch Bewegung, Gewichtsabnahme und Physiotherapie zu erhalten.
„Vorsorge, Vorsorge, Vorsorge“ – das ist die Empfehlung von Dr. Wolfgang Kleimeier, der allen Männern über 50 Jahren zu einer jährlichen Prostata-Untersuchung rät, um diesen bei Männern häufigsten Krebs schon im Frühstadium zu erkennen – auch eine tückische Erkrankung, die erst im fortgeschrittenem Stadium Schmerzen bereite.
Das Credo des Urologen aus Marbella: „Der Krebs in der Regel sehr gut heilbar, Heilungschancen sinken jedoch, wenn der Krebs fortgeschritten ist oder gestreut hat.“
Das Fazit von Organisator Wolfgang Stephan nach den sechs Vorträgen: „Wer die gehört hat, weiß, wie er bessere Chancen auf ein längeres Leben hat.“
Quelle: Club de Leones Marbella
